Arrêter de fumer va bien au-delà de la simple volonté. La véritable difficulté réside souvent dans une croyance profondément ancrée :...

Allen Carr était un auteur britannique, ancien gros fumeur, il fumait un centaine de cigarettes par jour, soit l‘équivalent de 4 paquets....

Si le tabac favorise couramment le développement du cancer et de graves problèmes cardiaques et est l'une des causes de la détérioration...

Nombreuses sont les personnes ayant déjà fait de l’hypnose pour arrêter de fumer, et ça se comprend car l’hypnose est l’un des outils les...

Comment arrêter de fumer sans prendre de poids? Vous songez à arrêter de fumer mais vous redouter les kilos en trop sur la balance ? La...

Vous avez envie d’arrêter de fumer mais vous avez peur d’arrêter ? Trouvez les bonnes motivations ! Pour certaines personnes, arrêter de...

Le doudou affectif Aujourd’hui nous allons parler d’un doudou, mais pas n’importe lequel, il s’agit d’un doudou bien précis qui vous...