CAROLINE COSPAIN Hypnothérapeute - Sophrologue 06 24 27 66 91
 CAROLINE COSPAINHypnothérapeute - Sophrologue                                                                                                                                                                                 06 24 27 66 91

" Nous sommes ce que nous pensons.

                Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées.

                               Avec nos pensées nous bâtissons notre monde. "

                                                                                                                      BOUDDHA    

    

La Sophrologie Caycédienne


    La Sophrologie est une discipline créée en 1960 par le Professeur Alfonso Caycedo, médecin et neuropsychiatre. Sa pratique permet une meilleure connaissance de soi et une meilleure gestion de ses capacités et de ses ressources. C'est une aide précieuse pour le bien être, l'équilibre et la santé.Les techniques utilisées sont principalement centrées sur des techniques de Relaxation Dynamique : la relaxation et la dynamique du corps et surtout de l'esprit.


                       - SOS : paix, harmonie, sérénité  

                       - PHREN : esprit, conscience, cerveau

                       - LOGOS : discours, science, étude

 

    Sa pratique régulière permet d'apprendre à se détendre en toute circonstance, à mieux gérer les tensions, le stress et les émotions. Elle aide à la prise de conscience de sa respiration et de ses sensations corporelles, de développer un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel.La Sophrologie intéresse toutes personnes ou groupes de personnes désirant développer ses potentiels et canaliser son énergie pour aller de l’'avant.
     

      Pour les enfants et les adolescents en difficulté       

       Pour les étudiants: préparation de concours ou

        d'examens

         Pour les artistes, les musiciens: amélioration de la

          mémoire, la concentration et la créativité         

           Pour les sportifs : préparation mentale         

            Pour les futurs mamans : préparation à la

             maternité, accompagnement post natal

Contact

CAROLINE COSPAIN

Paris

208 rue Lecourbe

75015 Paris

 

 

Vous pouvez me contacter au :

06 24 27 66 91

 

Vous pouvez également utiliser mon formulaire de contact.

 

Horaires d'ouverture

Paris :

Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi : 10h00 - 19h30

 

Tarif

La séance : 90 €

Durée : 1h/1h30 

La séance TABAC : 190 €

 

Accès cabinet

Lignes 39 et 80, arrêt Abbé Groult

Ligne 12, arrêt Convention

Ligne 8, arrêt Félix Faure

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